Du musst nicht alles heute lösen

 

Kennen wir das nicht alle? Am Abend gehen die Gedanken im Kopf spazieren: Habe ich an alles gedacht? Wie soll das nächste Woche werden? Was, wenn Dinge anders laufen als geplant?

Wir neigen oft dazu, die Sorgen von morgen schon heute tragen zu wollen. Wir bauen gedanklich ganze Brücken über Flüsse, an denen wir noch gar nicht angekommen sind. Das kostet unendlich viel Kraft – für Situationen, die vielleicht nie so eintreffen.

Die Gnade des heutigen Tages

Ein Satz aus der Bergpredigt schenkt uns dafür eine wunderbare Begrenzung:

„Sorgt euch nicht um morgen, denn der morgige Tag wird für sich selbst sorgen. Es ist genug, dass jeder Tag seine eigene Plage hat.“

— Matthäus 6,34

Das klingt fast ein bisschen pragmatisch, ist aber zutiefst liebevoll gemeint. Gott verlangt von dir nicht, dass du die Kraft für das ganze restliche Jahr (oder auch nur für nächste Woche) auf einmal hast. Die Kraft, die er dir verspricht, reicht genau für heute. Für diesen einen Schritt. Für diesen einen Tag.

Ein kleiner Impuls für dich

• Was darf warten? Welche Sorge gehört eigentlich erst ins Morgen oder Übermorgen? Erlaube dir, sie für heute bewusst an der Garderobe abzugeben.

• Gegenwärtig sein: Was ist eine Sache, für die du im heutigen Moment – ganz ohne Blick auf morgen – dankbar sein kannst?

  
  

  
  
  

  
  

Ein kurzes Gebet zum Durchatmen

Guter Gott,

du weißt, wie schnell meine Gedanken in die Zukunft wandern und wie schwer die Sorgen von morgen wiegen können.

Danke, dass ich nicht alles auf einmal lösen muss. Hilf mir, die Kontrolle loszulassen und meine Hände zu öffnen. Schenke mir die Ruhe, im Heute anzukommen, und das Vertrauen, dass du morgen schon da bist, wenn ich dort ankomme.

Amen.