Wenn die To-Do-Liste länger wird als der Tag (Der Mut zur Lücke)

 

Kennst du das Gefühl, wenn du abends auf deine To-Do-Liste schaust und feststellst, dass du zwar gefühlt ununterbrochen auf den Beinen warst, aber trotzdem nur die Hälfte geschafft hast? Die Wäsche wartet im Korb, die E-Mails sind nicht beantwortet und irgendwo klebt noch ein unerklärlicher Fleck auf dem Boden.

Wir leben in einer Welt, die uns suggeriert, dass unser Wert von unserer Leistungsfähigkeit abhängt: Wer viel schafft, ist wichtig. Wer alles im Griff hat, macht seinen Job gut. Aber als Mamas wissen wir längst, dass diese Formel nicht aufgeht. Der Tag hat einfach nur 24 Stunden – und drei Wirbelwinde verbrauchen davon gefühlt 25.

In der Bibel gibt es eine wunderbare Zusage, die uns komplett von diesem Leistungsdruck befreien darf:

„Es ist umsonst, dass ihr früh aufsteht und spät euch setzt, um euer Brot mit Sorgen zu essen; denn seinen Lieben gibt er es im Schlaf.“ — Psalm 127,2 (HFA)

Warum wir den Perfektionismus loslassen dürfen

Dieser Vers bedeutet nicht, dass wir ab sofort gar nichts mehr tun sollen. Er ist vielmehr ein liebevolles Stoppsignal für unser ständiges Getriebensein.

• Gott misst uns nicht an abgehakten Häkchen: Wir müssen uns unseren Seelenfrieden oder Gottes Liebe nicht durch eine fehlerfrei abgearbeitete Liste verdienen.

• Schlaf ist kein Luxus, sondern Vertrauen: Wenn wir abends das Licht ausknipsen, obwohl noch Dinge unerledigt sind, ist das ein kleiner Akt des Glaubens. Wir sagen damit: „Herr, ich habe heute mein Bestes gegeben. Jetzt übernehme du den Rest.“

• Der Mut zur Lücke: Manche Tage sind einfach zu kurz für alles. Es ist völlig in Ordnung, wenn der Wäschekorb bis morgen wartet. Deine Kinder erinnern sich später nicht daran, ob die Fußleisten sauber waren – sie erinnern sich daran, ob du Zeit für ein Lächeln hattest.

  
  

  
  
  

  
  

Kurzes Gebet für den Feierabend

Wenn die Liste voll und die eigene Energie am Ende ist:

Jesus, mein Kopf ist voll von all den Dingen, die heute liegen geblieben sind. Ich ertappe mich oft dabei, meinen Wert an meiner To-Do-Liste zu messen. Bitte nimm mir diesen Druck. Hilf mir zu erkennen, dass ich genug bin – genau so, wie ich heute war. Ich lege meine unerledigten Aufgaben jetzt in deine Hände und gehe im Vertrauen auf deine Gnade in den Feierabend. Amen.